新的学期已经开启。开学，意味着学生要从相对自由的假期生活回归到有规律的学习生活，有些学生不免出现紧张焦虑等不适情绪。为了让同学们以更好的状态迎接新学期的学习生活，9月1日上午，城东镇延寿小学各班举行了主题为 “用‘心’呵护，从心出发”的心理危机调适与干预微家长会。

家长会上，老师们精心指导家长为孩子营造“收心”环境，规律作息。要求家长帮助孩子调整好作息时间，尽量与学校时间一致，合理安排学习、娱乐和休息时间；可与孩子协商每天进行适量的学习，以便开学快速进入学习状态，适应学校的学习节奏。平时，多陪孩子学习、运动、阅读，帮助孩子更好适应作息时间。

指导家长帮助孩子调整心理状态。新学期伊始，学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时家长要主动与班主任多沟通，了解孩子在校动态，就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。

指导家长要言传身教，进行生命安全教育。安全教育也不容放松，家长要监督孩子严守防溺水“六不”要求；加强交通安全教育，防火、防触电、防烫伤等；养成良好的食品卫生习惯，不吃“三无”、过期食品；谨防诈骗，控制孩子接触网络的时间和方式等专项安全教育。

通过本次心理教育微家长会，加强了家校合作，进一步拉近了家长与学校的距离，更重要的是家长们意识到了家庭教育尤其是心理健康教育的重要性，相信在家长和学校的共同努力和共同守护下，延寿小学的孩子们一定会心理阳光，绽放出属于自己的光彩。

此次活动是延寿小学心理健康教育系列活动的一部分，今后，延寿小学将继续高度重视心理健康教育工作，关注和掌握每个学生心理状况，坚持五育并举，助推学生全面发展。